متابعة: نازك عيسى

يعتبر فيتامين سي مهم بشكل خاص للحفاظ على بشرة صحية. حيث تستخدم خلايا بشرتك هذا الفيتامين للحماية من الإجهاد الناجم عن التلوث والتدخين والأشعة فوق البنفسجية. وتحتاج بشرتك أيضاً إلى فيتامين سي لإنتاج الكولاجين. وهو عبارة عن بروتين يشكل أكثر من 70 في المائة من الوزن الجاف للبشرة.

ومسحوق فيتامين سي هو منتج جديد نسبياً في السوق، لكنه اكتسب شعبية مؤخراً. بحيث يمكن مزجه مع السيروم أو المرطبات للمساعدة في حماية بشرتك وتقليل علامات الشيخوخة.

فوائد مسحوق فيتامين سي للبشرة

لا يمكن لجميع أشكال فيتامين سي أن تمر عبر الجلد، ولكي تستخدمي فيتامين سي لبشرتك. يجب أن يكون على شكل يسمى حمض الأسكوربيك، ولكن يجب الانتباه أن حمض الأسكوربيك غير مستقر ويتحلل عن تعرضه للحرارة أو الأكسجين أو الضوء.

ويعتبر حمض الأسكوربيك الموجود في مسحوق فيتامين سي أكثر مقاومة من الأنواع الأخرى. ويعتقد أنه يحتفظ بفوائده أكثر من فيتامين سي الموجود في الأمصال أو المستحضرات.

فوائد تطبيق فيتامين سي على بشرتك ما يلي:

يعمل فيتامين سي كمضاد للأكسدة

فيتامين سي هو أكثر مضادات الأكسدة فائدة لبشرتك

تخزن خلايا بشرتك فيتامين سي لمنع الضرر الناجم عن العوامل البيئية

هل يعزز فيتامين سي إنتاج الكولاجين؟

يشكل الكولاجين غالبية الوزن الجاف لبشرتك، حيث يحتاج جسمك إلى فيتامين سي لتصنيع هذا البروتين، وفي دراسة أجريت عام 2015، قامت مجموعة من 60 امرأة تتمتع بصحة جيدة بتطبيق محلول يحتوي على فيتامين سي على بشرتهن لمدة 60 يوماً. ووجد الباحثون أن محلول فيتامين سي كان فعالًا للغاية في تحفيز إنتاج الكولاجين.

 تفتيح البشرة

إن فيتامين سي يعمل على إثباط إنزيم يسمى التيروزيناز،وهذا الإنزيم يعمل على تحويل الحمض الأميني التيروزين إلى الميلانين وهي الصبغة التي تعطي بشرتك لونها. وبحسب مراجعة أجريت عام 2019 فإن تأثير فيتامين سي على البقع الجلدية التي تسببها أضرار أشعة الشمس كان فعالاً وساعد على منع هذه الأضرار.