متابعة _ لمى نصر:
غالباً ما تأتي آلام فقرات الظهر لدى النساء من ملابس وإكسسوارات يرتدونها.
لذا سنعرفك على ملابس مضرة بالصحة من داخل الخزانة..
ملابس أوفر سايز:
تسبب ملابس الأوفر سايز آلاماً للظهر والرقبة والأكمام الواسعة تجعل عضلات الجسم في وضع غير طبيعي وتتسبب أيضاً في توتر عضلات الجسم
الليجنز الضيق:
يتسبب ارتداء الليجنز الضيق في الإصابة بحساسية واحمرار الجلد لأنه غالباً يكون مصنوعاً من مواد كثيفة ويتسبب ضيق سراويل الليجنز في تعرق الجلد بطريقة كبيرة وهذا يجعل الجلد بيئة خصبة لنمو البكتيريا التي تُسبب تهيج الجلد لذلك يوصي الخبراء بغسل الليجنز بعد كل استخدام.
بعض أنواع القبعات الشمسية:
يحرص الكثير منا على ارتداء القبعات لحماية أنفسنا من الشمس ولكن هناك أنواع معينة لا تفيد في هذا الأمر مثل قبعات البيسبول لأنها تترك الرقبة والأذنين معرضة لأشعة الشمس الضارة، ومن أنواع القبعات الضارة قبعات القش ذو الحواف العريضة لأنها تسمح بمرور أشعة الشمس من خلالها.
أزياء الرقبة:
تعتبر بلوزات وفساتين الرقبة من قطع الملابس الضارة لأنها تضغط بشكل كبير على الرقبة وتجعلك تشعرين بثقل الوزن بالكامل على الرقبة مما يتسبب في حدوث الآلام المبرحة.
جوارب النيلون:
تُسبب جوارب النيلون الضيقة تهيج الجلد والطفح الجلدي وليس ذلك فقط بل من الممكن أن تؤثر الجوارب على وضع أصابع القدم الطبيعي وتعادل خطورة جوارب النيلون نفس خطورة الأحذية الضيقة والكعب العالي.
الصنادل المفتوحة:
تؤدي الصنادل المفتوحة المكونة من أحزمة تلتف حول الكاحل في حدوث ضرر كبير في الساقين وتؤثر على الدورة الدموية و تؤدي إلى الإصابة بالدوالي
تنورة البينسيل:
تعتبر تنورة البينسيل من القطع الرائجة التي تقبل عليها الكثير من السيدات ولكنها مضرة للظهر بسبب ضيقها وإحكامها لحركة الجسم ويصعب خلال ارتداؤها الجلوس وثني الركبة.
