متابعة _ لمى نصر:
من المعروف أن البروكلي من الخضروات المفيدة لصحة الجسم.. ولكن هل كنت تعلمين أنه مفيد أيضاً للبشرة؟
فما هي فوائد البروكلي لبشرتك؟
– يعتبر البروكلي واقي للشمس حيث إنه يمنع الالتهابات والاسمرار الناتج عن أشعة الشمس الضارة.
– يحتوي البروكلي على فيتامينات وخصائص مضادة للأكسدة تحارب الشيخوخة وتحمي البشرة من التجاعيد وعلامات التمدد.
– يعمل على ترطيب الشعر وزيادة لمعانه وقوته.
– يحتوي البروكلي على فيتامينات وعناصر غذائية تعمل على تطويل الشعر.
– يحمي الجلد من الأمراض السرطانية التي يتعرض لها.
– يحسن الجهاز المناعي للجلد نظرًا لاحتوائه على نسبة كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية مثل النحاس والزنك والفسفور.
