متابعة – لجين اسماعيل:
تحتاج المرأة بعد الولادة إلى رعاية خاصة، لذا هناك أعشاب لا غِنى عنها بعد فترة الولادة؛ تعرفي أفضل الأعشاب التي تساعد على تنظيف الرحم بعد الولادة وعلاج تمدد الجلد.
بذور الكتان
حيث يساعد على إزالة المشيمة بالكامل وجلطات الدم والأغشية المتبقية في تجويف الرحم.
يمكن أن تسبب هذه البقايا الالتهابات والأورام الليفية وغيرها من الأورام الحميدة في الرحم.
الصبار
عشب قوي جداً لجميع أنواع مشكلات الجلد، بما في ذلك علامات التمدد، وقد تساعد الكمية العالية من مضادات الأكسدة في الصبار في إصلاح الجروح والتخلص من علامات التمدد بشكل أسرع.
فتطبيق الصبار يومياً على المنطقة المصابة والتدليك لمدة 15 دقيقة قد يساعد في علاج مشكلات الجلد.
البابونج
حيث تساعد مركبات الفلافونويد الموجودة في العشب على تعديل تأثير الهرمونات المسؤولة عن الحالة المزاجية الجيدة. ويساعد مركب « «Apigeninفي البابونج أيضاً على تعزيز النوم الجيد وتحسين أعراض الاكتئاب المتعلقة بما بعد الولادة.
أوراق التوت
تساعد هذه العشبة على زيادة تدفق الدم إلى الرحم، كما تحتوي العشبة على فيتامين «أ» وفيتامين «ج» وفيتامين «هـ» والحديد والكالسيوم والبوتاسيوم لتقوية عضلات الرحم.