متابعة: نازك عيسى

استعادة نضارة البشرة وحمايتها من جميع مشاكل البشرة مثل البثور و البقع الداكنة و مظهر البشرة الشاحبة وغيرها من مشكلات تواجهكِ. يمكن أن يكون حلها باستخدام الشاي الأخضر، سواء بتناوله مباشرةَ أو بتطبيقه موضعياً على الجلد.

فوائد الشاي الأخضر للبشرة:

1 يعالج حب الشباب

التطبيق الموضعي للشاي الأخضر لمدة أسبوعين فعالاً في تقليل إنتاج الزيوت والتهاب البصيلات . أظهر تناول مستخلص الشاي الأخضر منزوع الكافيين أيضًا نتائج رائعة في علاج حب الشباب.

2. يحمي البشرة من الأشعة فوق البنفسجية

يؤدي التعرض المتكرر لأشعة الشمس فوق البنفسجية الضارة إلى حدوث شيخوخة مبكرة. يساعد بوليفينول الشاي الأخضر، في حماية الجلد من الأشعة فوق البنفسجية ويمنع أكسدة البروتين التي تسببها الأشعة فوق البنفسجية. وهذا بدوره يمكن أن يساعد في منع شيخوخة الجلد.

3. يقلل من خطر الإصابة بسرطان الجلد

البوليفينول الموجود في الشاي الأخضر يمكن استخدامه كعوامل دوائية لمنع اضطرابات الجلد التي يسببها ضوء الأشعة فوق البنفسجية الشمسية مثل سرطان الجلد، وخلصت العديد من الدراسات الأخرى إلى أن تناول الشاي الأخضر بانتظام  يساعد في تقليل خطر الإصابة بسرطان الجلد.

4.  اخفاء تجاعيد البشرة

تبدأ بشرتنا في التجعد مع تقدمنا في العمر. وجد العلماء أن مستخلص ماء الشاي الأخضر قلل من تلف الجلد، وساعد على إخفاء التجاعيد ، وأخر شيخوخة الكولاجين.

5. يحمي الجلد حول العينين

الجلد حول العين رقيق وحساس للغاية، لذلك تظهر عليه التجاعيد بسهولة بمجردالتعرض للأشعة فوق البنفسجية والإجهاد ونمط الحياة السيئ وقلة النوم. تساعد خصائص الشاي الأخضر المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات والحماية من الأشعة فوق البنفسجية والمضادة للتجاعيد في حماية الجلد حول العينين من التصبغ والتجاعيد والترهل.

طريقة استخدام الشاي الأخضر:

مجرد تناول الشاي الأخضر يومياً كمشروب ساخن هو روتين مفيد، لكن إذا كنتِ بحاجة لتطبيقه مباشرة على الوجه لتحقيق فائدة أكبر فهناك طرق عديدة، أبسطها تحضيره بالطريقة العادية دون إضافة سكر، وتخزينه في وعاء مزود ببخاخ، وتخزينه فب الثلاجة، وامسحي وجهك بالشاي الأخضر يومياً بدلاً من التونر.