متابعة – نغم حسن
يعتبر الاكتئاب من مشاكل وأمراض الصحة النفسية، ويصيب الجميع بمختلف الأعمار، وبدرجات متفاوتة.
وتؤدي العديد من الأسباب للإصابة بالاكتئاب، كالعوامل والضغوط المحيطة بالفرد. وعدم قدرة الأشخاص على التأقلم والتعامل مع الأخرين، فضلاً عن عوامل بيوكيميائية ووراثية.
ومن الممكن أن يؤدي الاكتئاب للانتحار إذا تفاقمت حالة المكتئب النفسية. إذا يجد استحالة في تحمل الحياة.
ومن علامات الإصابة بالاكتئاب والتي تُنذر به:
الشعور ببعض الآلام دون وجود تفسير.
البكاء المستمر وبدون سبب.
التفكير في الموت والانتحار، إذ لا يشعر أنّ للحياة فائدة، ويكون الخلاص بالموت وحده.
العدوانية والعنف.
النقد أو لوم الذات الشديد.
تناول الكثير من الأدوية.
الإحساس بعدم القيمة والشعور بالذنب.
النوم لفترات طويلة.
صعوبة شديدة في التركيز.
تغيرات في الشهية للطعام، فبعضهم يصاب بالشراهة وأخرين يعرضون عن الطعام.
إرهاق ونقص في الطاقة، تصل لدرجة عدم القدرة على الحركة.
الهياج، والقلق، وسرعة الغضب والمزاج الحاد.
عدم الشعور بأيّة متعة وسعادة.
الشعور باليأس والعجز، إذ يشعر دائماً بالعجز وقلة الحيلة.
