متابعة _ لمى نصر:

يحتوي عصير القصب على العديد من الفوائد التي يحتاجها الجسم. تعرّف معنا على أهم هذه الفوائد..

– غني بالألياف:

الغرض الأساسي من شرب عصير قصب السكر هو أنه مليء بالألياف التي تشجعك على التخلص من الدهون الصعبة من جسمك.

– يزودك بالطاقة:

يعمل كوب عصير القصب على رفع مستويات الحيوية والطاقة لديك نظراً لاحتوائه على السكر الطبيعي الذى يجعله محفزاً غير عادي للحيوية خاصة إذا شعرت بالضعف أو الهبوط مع ارتفاع درجات الحرارة.

– تحسين الهضم:

يمتلك كوب القصب خصائص مختلفة تساعد على إزالة السموم من الجسم للملوثات، ما يحسن من عملية الهضم.

– تقليل الكولسترول الضار:

يساعد في الحد من مقياس مخزون الكوليسترول الضار فى الدم.

– الوقاية من السرطان:

يحتوي عصير القصب على مضادات أكسدة تجعله خيار جيد للوقاية من تكون الخلايا السرطانية خاصة في منطقة الثدى وسرطان البروستاتا.

– خالي من الدهون:

يعد من العصائر الخالية من الدهون لأنه غني فقط بالسكر الطبيعي، لذا قد يكون خياراً صحياً لتراجع مستويات الدهون الضارة به.