متابعة – نور نجيم :
تعد العناية بالبشرة أمراً سهلاً ولا يحتاج للوقت ولا للجهد ولا لهدر الأموال فهي خطواتٍ روتينيةٍ بسيطةٍ. عليك تجربتها وتطبيقها يومياً.
خطوات ونصائح للعناية بالبشرة :
-تنظيف البشرة، وذلك بغسلها مرّتينّ يوميّاً صباحاً ومساءً.
-وضع التّونر على البشرة، فهو يساعد على إزالة الأوساخ والدّهون وآثار المكياج عنها.
– ترطيب البشرة، فالتّرطيب مهمٌّ للبشرة حتّى لأصحاب البشرة الدّهنيّة؛ ولكن لكلّ نوع بشرة نوع مرطّب مختلفٍ مناسبٍ لها.
-وقاية البشرة من أشعّة الشّمس، فتعرّض البشرة لأشعّة الشّمس فوق البنفسجيّة يسبّب لها التّلف والعديد من المشاكل، كتغيير لونها وظهور علامات تقدّم السّن والرّؤوس السّوداء والتّجاعيد.
– استشارة المختصّين بمشاكل البشرة عند الحاجة.
-استخدام مكعّبات الثّلج قبل النّوم للتّخلّص من المسامات الواسعة والتّجاعيد.
-تجنّب استخدام أحمر الخدود بكثرة.
– استخدام كريم الأساس قبل استخدام المكياج.
-استخدام شرائح البطاطا للتّخلّص من الانتفاخ تحت العينين والّذي يظهر بسبب الإرهاق وقلّة النّوم، فتوضع شرائح من البطاطا تحت العينين لمدّة 10 دقائق ثمَّّ يغسل الوجه بالماء.
– شرب الماء بكثرةٍ لبقاء البشرة رطبةً ومتوهجة.
– تجنُّب ملامسة الوجه باليد.
– تجنُّب عادة العصر والضّغط على البثور؛ لأنّ هذه العادة تتركُ علاماتٍ وبقعٍ غامقةٍ على الوجه.
-تدليك الوجه لمظهرٍ صحيٍّ للبشرة ومنع حدوث التّجاعيد.
-تغذية البشرة، وذلك باستخدام منتجات غنيّة بفيتامين A، وفيتامين E، ومضادّات الأكسدة ومكوّنات طبيعيّة لجعل البشرة أكثرَ نعومةً.
-ربط الشّعر للأعلى عند النّوم، لتجنّب ملامسته للوجه.
