رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

الأطعمة التي يجب تجنبها في السحور: نصائح صحية

```html أهمية اختيار الأطعمة المناسبة في السحور يعتبر السحور وجبة مهمة...

السحور وتأثيره على مستويات الطاقة خلال رمضان

```html أهمية السحور أثناء شهر رمضان يعتبر وجبة السحور جزءًا هامًا...

أسباب الشعور بألم الساقين وطرق علاجه

أسباب شعورك بألم الساقين ألم الساقين يمكن أن يكون نتيجة...

السحور ومساعدة الجسم على التكيف مع الصيام

أهمية السحور في تعزيز الصحة أثناء الصيام يعتبر السحور وجبة...

كيف يؤثر السحور على صحة الجهاز الهضمي؟

أهمية تناول السحور لصحة الجهاز الهضمي يُعتبر السحور وجبة رئيسية...

احذريها.. أخطاء شائعة يجب تجنبها في الحمام

متابعة – لجين اسماعيل:

يمارس الكثير من الأشخاص بعض العادات السيئة التي تعزز تكاثر الجراثيم والبكتيريا على الكثير من الأشياء، ولتفادي هذه البكتيريا إليك قائمة بتلك الأخطاء الشائعة التي يجب تجنبها في الحمام.

-غالباً ما نجد على رف الحمام الأشياء ذاتها: كريماً للوجه، صابوناً لغسل اليدين، والأهم من ذلك كله فرشاة الأسنان.

– فرشاة الأسنان أرضٌ خصبة للبكتيريا. والجراثيم التي توجد على هذه الفرشاة قد تسبب أنواعاً من العدوى والالتهابات في الفم. وفي أغلب الحالات قد تسبب عدوى الإيكولاي E.coli، وهي بكتيريا تستقر في الجهاز الهضمي.

-حماية الأغراض المعروضة على الرف في الحمام، وخصوصاً إذا كان الرف قريباً من كرسي المرحاض.

-عندما يقوم الشخص بغسل المرحاض بعد الاستعمال دون أن يغلق الغطاء، فإنَّ البكتيريا الموجودة داخل المرحاض يمكن أن تصل إلى فرشاة الأسنان.

-إغلاق غطاء المرحاض قبل غسل المرحاض بالماء.

– يفضّل وضع فرشاة الأسنان في خزانة مغلقة أو تغطية رأس فرشاة الأسنان؛ من أجل تجنّب انتشار الجراثيم.

-الجراثيم التي توجد في التواليت أو على اليدين المتسخة تنجذب إلى الحمام، وينتهي بها الأمر متمركزة على المناشف والبشاكير المستعملة.

-ينصح بتجفيف المناشف والبشاكير خارج الحمام، وتغييرها يومياً، وعدم تبادلها إطلاقاً بين أفراد العائلة.

شارك الخبر
تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي