متابعة – نغم حسن
يعد البطيخ من أشهى أنواع الفاكهة الصيفية، ويتميز بطعمه الحلو وفوائده المتنوعة، فضلاً عن لونه الأحمر والأصفر.
كما ويعتبر البرتقال من الفواكه المميزة والتي يحبها الجميع لطعمها اللذيذ.
ولذلك اخترنا أنا نقدم لكم هذا المشروب الرائع المكون من البطيخ والبرتقال. والذي ننصح بشربه في فصل الصيف للتخلص من الحر وجعل الجسم يشعر بالانتعاش.
طريقة تحضير سموثي البطيخ والبرتقال:
المكونات:
3 أكواب من البطيخ المقطّع لقطع صغيرة، مع نزع البذور.
ربع كوب من عصير البرتقال.
كوب من حليب جوز الهند.
طريقة التحضير:
نضع في الخلاط الكهربائي المكونات جميعها ونخلطها بشكل جيّد.
نسكب سموثي البطيخ والبرتقال في أكواب التقديم ويُقدّم وهو بارد مع الثلج.
