متابعة _ لمى نصر:
إذا كنت تقومين بالرضاعة الطبيعية، فقد تساورك الأسئلة الآتية بشأن الفطام. متى يكون الوقت المناسب؟ هل سيزعج الفطام طفلي؟
في هذا المقال سنعرفك على عدة نصائح لفطام الطفل عن الرضاعة الطبيعية:
– قللي وجبة واحدة في اليوم:
يمكنك تقليل حصة تغذية واحدة في اليوم في الأسبوع الأسبوعين، حسب راحتك من غير المرجح أن يلاحظه الطفل الصغير، بل إنه يوفر وقتاً كافياً لثدييك لضبط إنتاج الحليب.
– جربي الإلهاء:
إذا كان طفلك يحتاج إلى تغذية مريحة، فاستخدمي البدائل، مثل الحضن أو القبلات، بدلاً من ذلك، قومي بإلهاء الطفل بشيء مثل لعبة أو شيء أو نشاط ينسى معظم الأطفال الصغار الرضاعة الطبيعية في نهاية المطاف.
– تغيير الروتين:
استبدلي جلسة الرضاعة الطبيعية بنشاط آخر ولاحظي رد فعل الطفل، على سبيل المثال، أدخلي وقت اللعب عندما ترضعينه عادةً، إذا أخذ طفلك الدارج إليه على الفور، فسيكون الفطام أسهل.
– إطعام عند الطلب فقط:
لا تقدمي تغذية بدلاً من ذلك، يتم ارضاع الطفل عند طلبه فقط.
– إسقاط الرضعات الأقل أهمية:
يمكنك ترك جلسات الإطعام التي تخدم بشكل أساسي غرض إرضاء الطفل، ومن الأمثلة الشائعة على ذلك، الرضاعة الليلية أو الرضاعة قبل القيلولة مباشرة، قد توفر هذه الجلسات في الغالب الطمأنينة أكثر من التغذية.
