رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

صعود السلالم: وصفة سريعة لتحسين المزاج وتعزيز القدرات الذهنية

كشفت دراسة علمية حديثة أن صعود السلالم بانتظام، ولو...

ماريسكا: تشيلسي خارج سباق المنافسة على لقب البريميرليج

تحدث إنزو ماريسكا، مدرب تشيلسي، عن مواجهة أستون فيلا،...

أفضل فواكه للتخلص من الغثيان: دليل شامل

هل تشعر بالغثيان؟ هل تبحث عن حل طبيعي وفعال...

التعب المزمن مقابل النعاس المفرط: هل تعرف الفرق؟

يشعر الكثير من الناس بالتعب والإرهاق خلال يومهم، ولكن...

الدوري الألماني: سانت باولي يخرج من مناطق الخطر

فاز سانت باولي على ضيفه هولشتاين كيل بثلاثة أهداف...

بمكونين فقط.. اجعلي من الفشار وجبة مثالية وصحية للفطور

متابعة – نغم حسن

يعتبر الفشار من الوجبات الشهية التي يمكن تناولها في الجمعات اللطيفة للعائلة أو للأصدقاء وأثناء مشاهدة الأفلام والمسلسلات.

واخترنا أن ننصحكم بإضافة هذين المكونين للفشار ليتحول إلى وجبة للفطور.. فكيف ذلك؟!

قدم موقع “أطيب طبخة”، وصفة رائعة تجعل من الفشار وجبة مغذية كحبوب الفطور. وذلك بإضافة الحليب والسكر إليه.

ويتم ذلك عبر تسخين ملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند، أو زيت الكانولا في قدر كبير على نار متوسطة. ثم أضيفي حبوب الفشار إلى القدر. وغطي القدر واتركيه على نار متوسطة حتى تنفش الحبوب.

عندما تنضج جميع حبات الفشار ارفعي القدر عن النار واسكبي الفشار في وعاء واتركيه حتى يبرد.

أضيفي نصف كوب من الحليب الكامل الدسم والسكر الى الفشار وقلبي.

اتركي حبوب الفشار حتى تنتقع.

بهذه الطريقة يمكن تناول طبق من الحلى المميز باستخدام الفشار كما يمكن تناوله على وجبة الفطور.

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي