متابعة: روان ديوب

يعاني الأشخاص من مشاكل متعددة، وأكثرها شيوعاً مشكلة اضطرابات النوم. والنساء هم أكثر عرضة لاضرابات النوم مقارنةً بالرجال.

وأكد الباحثون في دراسة جديدة، أن النوم بجوار كلب يمكن أن يساعد النساء في الحصول على النوم بشكل جيد. وكشفت دراسة بعنوان “فحص نوعية نوم النساء البالغات وإجراءات النوم المرتبطة بملكية الحيوانات الأليفة ومشاركة الأسرة في الفراش”. فيذكر الباحثون أن النوم برفقة كلب يساعد بشكل كبير في تخفيف أعراض الأرق. وفقاً لما جاء في جريدة الدستور.

وأظهرت الدراسة أن 55 في المائة من أصحاب الكلاب تركوا حيواناتهم الأليفة تنام معهم في السرير مقابل 31 في المائة من أصحاب القطط.

وكشفت الدراسة، أن النوم برفقة الكلب ساعد في تحسين النوم بالنسبة للأشخاص الذين يمتلكون الكلاب بنسبة 75% مقابل 25% بالنسبة للأشخاص مالكي القطط.