رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

الدوري الأردني (9): الأهلي في ضيافة الجزيرة

خاص- الإمارات نيوز يحلّ فريق الأهلي ضيفاً على الجزيرة، اليوم...

الدوري المصري: 3 ضربات جزاء وفوز للزمالك

تعذب الزمالك ختى حسم مواجهته مع البنك الأهلي بثلاثة...

التغيرات النفسية للحامل وطرق لدعمها عاطفياً

متابعة-جودت نصري تمر الحامل بالعديد من التغيرات الجسدية والنفسية خلال...

الدوري العماني (9): النهضة يلاقي عمان

خاص- الإمارات نيوز تجري اليوم، السبت، ثلاث مباريات في افتتاح...

مشاكل جلدية شائعة لدى الأطفال المبتسرين وكيفية علاجها

متابعة-جودت نصري يعاني الأطفال المبتسرين من جلد حساس وحاجز جلدي...

بسرعة فائقة.. وصفة غريبة تخلصك من دهون البطن خلال أسبوع واحد فقط

متابعة – علي معلا:

تُعاني معظم النساء من مشكلة الدهون المتراكمة في منطقة البطن، ولذلك سوف نستعرض في هذا المقال وصفة سحرية تقلل الشهية وتساعدك في التخلص من الكرش في غضون أسبوع، إذا تناولتها مرةً أو مرتين يومياً قبل وجبات الطعام.

ولتحضير هذه الوصفة أنت بحاجة الى ملعقتين من الشمر، ملعقتين من القرفة المطحونة، ملعقتين من الكمون، عصير فواكه طازجة وربع كوب من عصير الليمون.

طريقة التحضير:

1. اغلي الشمر في لتر من الماء ومن ثم أضيفي إليه ربع كوب من عصير الليمون وضعي المزيج في الخلاط.

2. أضيفي الكمون والقرفة إلى الخليط وامزجيه جيداً.

3. أضيفي القليل من عصير الفواكه الطازجة كعصير التفاح أو الكمثرى.

4. احتسي هذا المشروب مرة في اليوم أو مرتين قبل وجبتي الفطور والعشاء لتتخلصي من الوزن الزائد والدهون المتراكمة في منطقة البطن وتحصلي على جسم مثالي في غضون أسبوع كحدّ أقصى.

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي