متابعة – لجين اسماعيل :

كثيراً ما نلاحظ وجود فطريات على القدم مما تتسبب بأعراض مزعجة. لكن وبعيداً عن الأدوية من الممكن استخدام بعض العلاجات المنزلية للقضاء على فطريات القدم:

1- الثوم

عن طريق سحق 4- 5 فصوص، ثم فركهم على المنطقة المصابة، مرتين يومياً. حيث يتميز بكونه علاجاً مثالياً لفطريات القدم.

2-  حمام الملح

يمتلك خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات، لذا امزجي كوب من الملح في حوض الاستحمام الدافئ وضعي قدمك المصابة فيه لمدة 20 دقيقة. وبعد الانتهاء من ذلك تأكدي من تجفيف قدمك بشكل جيد.

3- الحفاظ على نظافة وجفاف القدمين

تأكدي دائماً من تجفيف قدميك بشكل دائم وتنظيفهما جيداً. كما من الضروري أيضاً ارتداء أحذية مناسبة، والسماح لقدميك بالتنفس بعد ذلك.

4-صودا الخبز

يتم خلط نصف كوب من صودا الخبز في حوض كبير من الماء الدافئ. وتنقع القدمين لمُدَّة 15-20 دقيقة في الخليط مرَّتين يوميّاً. ثم تجفف القدم بعد الانتهاء من عمليّة النقع، وليس غسله بالماء.

5-زيت شجرة الشاي

يتمّ استخدام هذا الزيت بأخذ بعض القطرات منه، ووضعها في زيت آخر، مثل: زيت جوز الهند، أو زيت الزيتون، ثمّ يتمّ مسح الخليط على القدمين

6-الخلُّ

يُمكن أن يُساعد ذلك على علاج فطريّات أصابع القدمين، ويتمّ استخدامه عن طريق نقع القدمين في الخلِّ لمُدَّة 10-15 دقيقة يوميّاً، وقد يحتاج المُصاب ما بين 2-3 أسابيع لملاحظة وجود تحسُّن في علاج الفطريّات، كما أنَّه من الممكن نقع الجوارب في الخلِّ للقضاء على الفطريّات.