متابعة: روان ديوب
يعد وضع الكمامة على الانف والفم من القواعد الأساسية التي يجب اتباعها للوقاية من خطر التقاط عدوى فيروس كورونا المستجد. لكنها تسبب بعض المشاكل ومنها الألم خلف الأذنين، ومن أجل تفادي هذا ينصح باتباع حيلة سهلة.
وتقوم هذه الحيلة على تعليق الكمامة بقبضت النظارات بواسطة أزرار، كما يمكن ربطها خلف الرأس تماماً كما تفعل النساء المحجبات. وفقاً لما جاء في مجلة لها.
كذلك يمكن النساء اتباع حيلة ثالثة تقوم على وضع شريط عريض على الرأس وخياطة زر عند كل من جانبيه وتعليق الكمامة به.
ويشار إلى أن منظمة الصحة العالمية تشدد منذ بدء انتشار كورونا، على ضرورة وضع الكمامة بشكل صحيح خلال الذهاب إلى مكان مزدحم مع ضرورة الحفاظ على مسافة آمنة بعيداً عن الأشخاص الآخرين وهو ما تطلق عليه تسمية التباعد المجتمعي.
كما أنها تنبه إلى ضرورة غسل اليدين مراراً بالصابون والماء أو استخدام الجل المعقم في حال الخروج من المنزل.
