متابعة _ لمى نصر:
تسعى النساء بشكل كبير إلى التمتع ببشرة نضرة خالية من العيون، وذلك باستخدام الكريمات. ولكن قد لا ترغب بعض النساء في دفع ثمن الكريمات الباهظة، فيعتمدن على الأغذية الصحية والوصفات الطبيعية..
إلى ذلك، سنعرفك على وصفات طبيعية تساعد على تعزيز الكولاجين في بشرتك:
– الكركم:
يلعب الكركم دوراً حيوياً في روتين العناية بالبشرة، هذا ببساطة لأنه يفعل المعجزات للبشرة ويمنحك بشرة متوهجة بشكل طبيعي وذلك بفضل وجود “الكركمين”، وهو مادة كيميائية موجودة في الكركم، مما يحسن التئام الجروح والندبات عن طريق تعديل إنتاج الكولاجين. أيضاً يفيد قناع الكركم بالتخلص من حب الشباب.
– اللوز والحليب:
تعيد حبات اللوز التوازن والرطوبة لبشرتك كونه يحتوي على فيتامين E المغذي للبشرة، لذلك يدخل في العديد من مكونات الكريمات الخاصة بالبشرة، ويساعد اللوز على ترطيب بشرتك ويمنحها إشراقة لا مثيل لها.
– الخيار والأفوكادو:
فوائد الخيار لا تعدّ ولا تحصى فهو يحتوي على الماء مما يعني أنه يرطب البشرة. يحتوي على الفيتامين c إذاً سيقلل من انتشار البثور. أما الأفوكادو فهو يحتوي على الزيوت التي تجعل بشرة متوهجة ومشرقة.
– العسل:
اكتشفي جمال بشرتك ونعومتها من خلال استخدام العسل عليها، فهو يحتوي على مادة تزيل التصبغات والندوب. ويدخل العسل في الكثير من الوصفات، كونه يساعد على ترطيب البشرة وتحفيزها على إنتاج الكولاجين.
