متابعة: نازك عيسى

تنفق الكثير من النساء مبالغ باهظة على منتجات العناية بالبشرة، بينما تقوم أخريات بالاستفادة  من المطبخ  في الاهتمام بالجمال .

وسنتعرف في هذا المقال إلى أشهر الزيوت النباتية التي يمكن استخدامها بأكثر من طريقة. وهو زيت الصويا الذي يحمل العديد من الفوائد الصحية. خاصةً للقلب والأوعية الدموية.

ولا تقتصر فوائد زيت الصويا  على ترطيب الوجه .حيث أنه يحتوي على نسبة مرتفعة من الأحماض الدهنية ومضادات الأكسدة والفيتامينات، التي تُزيد فوائده .

ويحمل زيت الصويا فوائد جمالية مذهلة وهي:

مرطب عميق للبشرة:

حمض اللينوليك هو حمض دهني أساسي يدخل في تركيب السيراميد (من الدهون التي تدخل في تركيب أغشية الخلايا وفي الطبقة القرنية للبشرة)، ويوجد حمض اللينوليك في زيت الصويا بنسبة مرتفعة، ما يساعد عند استخدامه موضعيًا على زيادة السيراميد في البشرة، الأمر الذي يعمل بدوره على الحفاظ على ترطيب الجلد، وزيادة مرونته، وحمايته من الجفاف.

مضاد للأكسدة:

يحتوي زيت الصويا على “التوكوفيرول” (فيتامين هـ) وهو أحد مضادات الأكسدة التي تقلل تأثير الجذور الحرة في البشرة، التي تسبب تلف الخلايا والأنسجة، ما يساعد في الحفاظ على المظهر الصحي للبشرة، وحمايتها من التجاعيد المبكرة.

مغذٍّ للبشرة:

يتميز زيت الصويا مقارنة بغيره من الزيوت النباتية بتركيبته التي تجعله يخترق البشرة بعمق، ما يضمن وصول العناصر الغذائية والفيتامينات لطبقات الجلد الداخلية، الأمر الذي يساعد على تغذية البشرة وتجديد خلاياها.

مضاد للتجاعيد:

يُوصي خبراء العناية بالبشرة باستخدام زيت الصويا بشكل خاص للسيدات في الفترة بعد انقطاع الحيض، وهو الوقت الذي تفقد فيه البشرة محتواها من الدهون، وتتعرض للترهل، وتزداد فيها التجاعيد، فهو يحتوي على “الليسيثين” وفيتامين “هـ” و”الستيرولات”، وكلها عناصر تساعد في التغلب علي تجاعيد البشرة، وتعيد الدهون المفقودة لها.

استخدام زيت الصويا للوجه

يتميز زيت الصويا بأنه قليل اللزوجة، ما يعني سهولة توزيعه على الجلد وامتصاصه، دون أن يترك ملمسًا دهنيًّا، ولأنه من الزيوت الناقلة فلا يحتاج إلى تخفيف، بل يمكن استخدامه لتخفيف الزيوت العطرية، زيت شجرة الشاي أو زيت النعناع وغيرهما، عن طريق إضافة أربع قطرات من الزيت العطري إلى ملعقتين صغيرتين (10 ملليلترات) إلى زيت الصويا، وهذه طريقة استخدامه:  نظفي بشرتكِ بالغسول، وجففيها جيدًا. ادهني طبقة رقيقة من الزيت على بشرتكِ، ماعدا محيط العينين، مع التدليك في حركات دائرية، ويمكنكِ تدفئته لامتصاصه بشكل أسرع. استخدميه مرة يوميًّا، ويُفضل قبل النوم.

استخدامات زيت الصويا للبشرة

استخدميه لتخفيف زيت اللافندر بالطريقة السابقة، وضعيه على البشرة لطرد الناموس. استخدميه كمرطب يومي مقاوم للتجاعيد قبل النوم. أضيفي ملعقتين كبيرتين من القهوة وملعقة صغيرة من السكر إلى ثلاث ملاعق كبيرة منه، واستخدمي هذا الخليط كمقشر للبشرة مرة أسبوعيًّا. ضعي قليلًا من زيت الصويا على قطعة قطن، واستخدميه كمزيل للمكياج. استخدميه كمرطب بعد التعرض لأشعة الشمس، للتخلص من الالتهابات والاحمرار.