متابعة: نازك عيسى
تعد الفيتامينات المختلفة ضرورية للحفاظ على صحة الجسم وتعزيز مناعته وتساعده على أداء وظائفه بالشكل الأمثل.
وفي هذا المقال نقدم لك أهم المعلومات حول أعراض نقص فيتامين أ.
جفاف العينين
يمكن أن يؤدي عدم الحصول على ما يكفي من فيتامين أ إلى الإصابة بالعمى الكامل، أو موت القرنيّة، والتي تتميّز بظهور علاماتٍ تسمى ببقع بيتو وهي بقعٌ رغويّة بيضاويّة، أو ثلاثيّة، أو غير منتظمة على بياض العينين.
مشاكل أخرى في العين والرؤية
كضعف الرؤية في الظلام أو ما يسمّى بالعمى الليليّ، والإصابة بتَلَين القَرْنِيَّة والإصابة بثقب في القرنية، وضعف البصر الشديد.بسبب الأضرار التي لحقت بشبكيّة العين.
جفاف الجلد
إذ إنَّ فيتامين أ يعد مهمّاً لتكوين ومعالجة خلايا الجلد، كما أنّه يساعد على مكافحة الالتهابات الناتجة عن بعض المشاكل الجلديَّة. وبالتالي فإنّ عدم الحصول على ما يكفي من فيتامين أ قد يسبّب المشاكل الجلديّة؛ كتطوّر الإكزيما وغيرها.
تأخر نمو الأطفال
قد يعاني الاطفال الذين لديهم نقص في فيتامين “أ” من التقزّم أو تأخر النموّ. حيث يعدّ هذا الفيتامين ضروريّاً للنموّ بشكلٍ مناسب.
العدوى في الحلق والصدر
فقد تكون الإصابة بالعدوى بشكلٍ متكررٍ إحدى المؤشرات على نقص فيتامين أ.
