متابعة: روان ديوب

تنظف مشروبات الديتوكس وتنقي الجسم من الأوساخ وتخلّصه من السموم. إضافة إلى أنها تساعد في زيادة معدل حرق الدهون في مناطق مختلفة من الجسم، لذلك يعتمد عليها الكثير من الأشخاص.

تقوم بهذه المهمة العديد من المشروبات، ومن بينها هذا المشروب الذي يشرب خلال النهار. ويساعد على خسارة الوزن وتنظيف الجسم. وفقاً لما ورد في مجلة لها.

مكونات المشروب

أوراق نعناع طازجة.

شرائح برتقال.

شرائح الليمون الحامض.

شرائح من الخيار وماء بارد.

طريقة التحضير

ويتم تحضيره بخطوات سهلة من خلال وضع ليتر من الماء في زجاجة، ويضاف إليه شرائح الليمون والخيار والنعناع. مع ‏عصير برتقالة واحدة ومن دون إضافة اي مادة محلية خاصة السكر.

يقلب المشروب جيداً ويشرب خلال النهار ليساعد على التخسيس ‏وتنشيط الجسم.