متابعة – نور نجيم :

حضري ساندويشات الدجاج السهلة والمخصصة كوجبة رجيم سريعة وخفيفة، على طريقة مطبخ “سيدتي”.

المقادير

– صدر الدجاج : 1 صدر (مقطّع شرائح)
– ملح : حسب الرغبة
– فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
– زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
– المايونيز : 3 ملاعق كبيرة
– ثوم بودرة : نصف ملعقة صغيرة
– خس : 2 ورقة
– طماطم : 1 حبة (مقطّعة دوائر)
– خبز التورتيلا : 2 رغيف

طريقة التحضير

نكّهي شرائح الدجاج بالملح والفلفل الأسود بحسب رغبتك.
ادهني الشواية بالزيت واتركيها حتى تسخن ثمّ اشوي شرائح الدجاج عليها حتى تنضج من كل الجهات.
في وعاء صغير، اخلطي المايونيز مع ثوم البودرة وادهني بالمزيج رغيفي الخبز.
وزّعي شرائح الدجاج بالتساوي ثمّ أضيفي الطماطم والخس.
لفّي الخبز على شكل رول وقدّميها.