متابعة: نازك عيسى

يعد فقدان حاستي الشم والتذوق من أعراض الإصابة بفيروس كورونا والتي يمكن أن تمتد عند بعض الأشخاص  عدة أشهر دون أن تعود إلى طبيعتها بعد التعافي. إلا أنه توجد بعض العلاجات المنزلية التي تساعد في استعادة حاستي الشم والتذوق. وأهمها:

تناول كمية كافية من المياه

شرب الكثير من الماء يساعد في التخلص من السعال غير المرغوب فيه، كما يحافظ الماء على ترطيب الجسم. وهذا يمكن أن يساعد في تجنب مشاكل الشم والتذوق.

زيت الخروع

ضع قطرة واحدة من زيت الخروع الدافئ في كل فتحة منخار، مرتين في اليوم. فذلك يفيد في القضاء على الالتهاب.

الثوم

أضف 2 إلى 3 حبات ثوم مفرومة إلى كوب من الماء، ثم قم بغلي المكونات في قدر. وصفي الخليط بعد تبريده وقم بشربه . لأن الخصائص المضادة للالتهابات لمركبات الثوم  تساعد في علاج انسداد الأنف.

الزنجبيل

خذ قطعة من الزنجبيل المقشر، وامضغها ببطء على فترات منتظمة. أو تناول شاي الزنجبيل يومياً، حيث إن رائحة الزنجبيل القوية تساعد على تعزيز حاستي الشم والذوق.

الليمون

أضف الليمون والعسل إلى كوب من الماء، حيث يمكنك شرب هذا الخليط على الفور. فهذا المشروب له رائحة حمضية قوية، ويمكن أن تساعد خصائص هذين المكونين في استعادة الطعم والرائحة.

النعناع

خذ عشر أوراق نعناع، وأضفها إلى كوب ماء، قم بغلي المكونات في قدر، ثم قم بتصفية المحلول بمجرد أن يبرد وأضف إليه بعض العسل، وتناوله على الفور.

المكون الرئيسي لأوراق النعناع هو المنثول، وهو مضاد للالتهابات وللميكروبات بطبيعته، ويمكن أن يساعدك على استعادة حاستي الشم والذوق.