متابعة: نازك عيسى
يسعى معظم الأشخاص للحفاظ على صحة الجسم من خلال اتباع النظام الغذائي الصحي .أو الحرص على التخلص من سموم الجسم من خلال اللجوء للديتوكس.
ويعمل ماء الفراولة على التخلص من السموم في فترة قصيرة. ويكفي شرب 3 أكواب منه خلال النهار للحصول على نتيجة لافتة. ويمكن صنع ديتوكس الفراولة في المنزل بمكونات بسيطة عبارة عن ماء وفراولة ومكعبات ثلج وبعض أوراق النعناع وشرائح من الليمون الحامض. إذ توضع المكونات مع بعضها في البراد طوال الليل قبل تناوله صباحاً.
ويمكن تطبيق الديتوكس على شكل “سموزي” .بضرب كل المكونات مع الثلج في الخلاّط ليصبح جاهزاً للشرب ويساهم في تحسين صحة الجسم وطرد السموم منه.
