متابعة – نغم حسن
تعتبر رائحة العرق من الروائح المزعجة والكريهة التي تسبب إحراجاً كبيراً للناس وبخاصة في فصل الصيف، حيث تزيد درجات الحرارة من التعرق.
وللتخلص من رائحة العرق، إليكم هذه النصائح لتتبعوها:
الاستحمام باستخدام الصابون المضاد للتعرق بشكل يومي.
تجفيف الجسم جيداً بعد الاستحمام.
استخدام مزيل العرق، حيث يحد من الرائحة التي تسببها البكتيريا.
تجنب تناول الثوم والبصل واللحوم الحمراء وبعض التوابل.
الاهتمام بنظافة الجوارب والأحذية واستخدام رذاذ مضاد للفطريات داخل الحذاء.
شرب عصير الليمون والعصائر المنعشة الأخرى.
استخدام خل التفاح الذي يمنع البشرة من إصدار الروائح الكريهة ويقتل البكتيريا.
شرب الكثير من الماء، ما يعمل على طرد السموم الموجودة في الجسم ويحافظ على رطوبة البشرة.
