متابعة – علي معلا:
يعتبر شرب الماء من أساسيات الحياة، كما يعد المكون الأساسي للسوائل في جميع الكائنات الحية، فماذا لو شرب الماء صباحاً على الريق؟ فهل سيجعل من ذلك فرق على الصحة؟
إن شرب الماء على الريق له فوائد عديدة وهو يساهم في علاج الكثير من الأمراض، وسنستعرض لكم بعض الفوائد الكبيرة لشرب الماء على الريق:
1. يساعد شرب الماء على الريق المصابين بالتهابات المسالك البولية وحصى الكلى في قتل البكتريا والتخلص من الحصى.
2. شرب الماء على الريق يساعد في الحد من أمراض الجهاز الهضمي مثل الحموضة والإمساك وعسر الهضم والتهابات الأمعاء وارتفاع الضغط الدموي والذبحة.
3. سدّ الشهية: يعمل شرب الماء على الريق على خسارة الوزن، وذلك نتيجة لملء المعدة بالماء، كما ويخلّص الجسم من الدهون المتراكمة به.
4. يعمل شرب الماء على الريق في المحافظة على صحّة البشرة، فهو ينشط الدورة الدموية في الجسم، إضافة لقدرة الماء على تجديد الجلد والحفاظ على بقائه رطباً ومرناً، ويقلل من علامات الشيخوخة وتجاعيد البشرة.
