رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

6 تقنيات فعالة للحدّ من التوتر والقلق.. بسيطة وفعّالة

التوتر والقلق: مشكلة العصر وكيفية التعامل معها تعتبر الضغوطات اليومية...

دليلك الشامل لتنظيف الحمّام والحفاظ على لمعانه

المقدمة يعتبر الحمّام من أكثر الأماكن استخداماً في المنزل، وبالتالي...

طرق مفضلة في تنظيف الأثاث المنجد وإزالة البقع عن قماشه.. جربيها

طرق مبتكرة لتنظيف الأثاث المنجد وإزالة البقع العنيدة يعتبر الأثاث...

الأردن: مقتل مسلح وإصابة 3 أفراد أمن بإطلاق نار قرب السفارة الإسرائيلية

متابعة - نغم حسن أعلنت مصادر أمنية أردنية مقتل مسلح...

الدوري الإيطالي: أتلانتا يعبر بارما بثلاثية…

خسر بارما أمام ضيفه أتلانتا بهدف مقابل ثلاثة، ضمن...

إليكِ وصفة سحرية للتخلص من دهون البطن

متابعة _ لمى نصر:

تسعى كلّ النساء إلى إيجاد الطرق والسبل الأكثر فعالية للتخلّص من دهون البطن. إليك إحدى أجدد الطرق في هذا الموضوع.

حضري هذه الوصفة للتخلص من دهون البطن..

المكونات:
الزبادي
الكمون
الليمون

الفوائد:
– يزيد نسبة حرق الدهون ثلاثة أضعاف.
– يساعد جسمك على إفراز كميات أقل من هرمون الكورتيزول الذي يمنع خسارة الوزن.
– يحمي العظام من الهشاشة.
– غني بمضادات الأكسدة.

 

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي