متابعة- غرام محمد
تعاني كثيرات من آلام في أسفل البطن. ويشير ألم أسفل البطن، أو ألم الحوض، إلى الانزعاج الذي يحدث عند السرة أو أسفلها، وتشمل آلام أسفل البطن الانتفاخ الذي يشعرك بأن معدتك ممتلئة، وغالبًا ما تكون أعضاء الحوض، مثل المثانة والأعضاء التناسلية، هي أيضًا من الأماكن التي تحدث فيها الآلام، في هذا المقال نقدم لكِ أسباب ألم أسفل البطن، ونجيب تساؤلك هل يمكن علاج ألم أسفل البطن بالأعشاب
علاج آلام المعدة بالأعشاب:
هناك عديد من الأسباب التي قد تجعلك مصابة بألم في البطن معظم الأسباب ليست خطيرة وتزول بسرعة، ويمكن التخفيف من الألم باستخدام بعض الأعشاب الطبيعية مثل:
الزنجبيل:
أظهر بعض الدراسات أن الزنجبيل يمكن أن يكون علاجًا فعالاً لبعض أنواع اضطرابات المعدة، جربي مشروب الزنجبيل الطبيعي، أو قطعي بعض جذر الزنجبيل الطازج، واصنعي منها شاي الزنجبيل.
شاي البابونج:
يمكن لفنجان من شاي البابونج أن يساعد على تخفيف آلام اضطرابات المعدة، عن طريق العمل كمضاد للالتهابات، تساعد هذه الخصائص المضادة للالتهابات على استرخاء عضلات المعدة ، مما يقلل من آلام التشنجات والتقلصات.
النعناع:
غالبًا ما يُستشهد بالنعناع كعلاج مفيد للغثيان واضطراب المعدة لأن المنثول الموجود في أوراقه هو مسكن طبيعي للألم.
