رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

⁠انتشار الحبوب بعد إزالة الشعر .. إليك الأسباب

متابعة: نازك عيسى يلاحظ بعض الأشخاص، خصوصًا النساء، ظهور حبوب...

ممارسات تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم

فهم ارتفاع ضغط الدم وأسبابه ارتفاع ضغط الدم هو حالة...

كيفية إزالة بقع الحبر عن الجينز

طرق فعالة لإزالة بقع الحبر من الجينز يُعتبر الجينز من...

الجد الصامد.. ابتسامة لبنانية في وجه الدمار 

تداول اللبنانيون عبر منصات التواصل الاجتماعي العديد من الصور...

وفاة 23 شخص في البرازيل بحادث حافلة

لقي 23 شخصًا حتفهم في شرق البرازيل عندما انحرفت...

احذروها.. أهم أسباب آلام الركبة وبعضها شائع

متابعة – نغم حسن

يعتبر ألم الركبة من الآلام الشائعة التي يعاني منها العديد من الأشخاص نتيجة القيام بأعمال روتينية خاطئة ومتعددة، دون الانتباه لخطرها.

ومن أهم أسباب آلام الركبة:

التهاب المفاصل.

التهاب الجراب.

الكسر أو الخلع بسبب السقوط والتعرض لضربة قوية في حادث ما.

النقرس والذي يتسبب بالألم والتورم الشديدين واللذان يظهران بشكل مفاجئ وسريع.

الفصال العظامي أو خشونة الركبة هو اضطراب مزمن يحدث فيه تفكك تدريجي في الغضروف المفصلي ليصبح المفصل مؤلمًا وقاسياً.

تمزق الأربطة بسبب ممارسة بعض أنواع الرياضات مثل كرة القدم.

تمزق الغضروف الهلالي بسبب الحركة غير الصحيحة والمفاجئة، أو وضع جميع ثقل الجسم على الركبة تمزق الغضروف الهلالي.

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي