متابعة- غرام محمد
دعونا نواجه الأمر نحن البشر مخلوقات غير كاملة ونرغب دائماً في الحصول على أفضل شكل ممكن، ومع ذلك قد نقدم على بعض التصرفات التي تتعارض مع هذه الرغبة: نريد بشدة الحصول على قوام رائع ونضعف أمام قطة شوكولاتة لذيذة، نعلم أن علينا الاستيقاظ مبكراً ولكن هناك حلقة متبقية من مسلسنا المفضل، نذهب إلى الشاطئ وننسى أن نأخذ معنا واقي الشمس. هكذا هي الحياة إذ نضع أنفسنا طوال الوقت تحت ضغط المثاليات، ولكن من المهم أن نحاول الحفاظ على بشرتنا وجمالها. الهالات السوداء تحت العين على سبيل المثال تؤرق الكثيرات منا ولهذا سنعطيكم نصائح فعالة للتخلص منها:
الحصول على قسط وافر من النوم:
يمكن أن يسبب التعب وقلة النوم ظهور الهالات السوداء تحت عينيك، كما يجعلك تبدين أكثر شحوبًا، ولهذا عليكِ التأكد من حصولك على سبع إلى ثماني ساعات من النوم كل ليلة، وحتى تحصلي على تلك الساعات ابتعدي عن تناول المنبهات بكل أشكالها في المساء.
واعلمي أيضاً أن النوم على البطن أو على أحد الجانبين يزيد من فرص ظهور الهالات السوداء لأنه يضغط على الوجه وبالتالي يسبب إجهاد منطقة العين، وأفضل وضعية للنوم لتفادي الهالات السوداء وظهور التجاهيد هي النوم على الظهر.
استخدام الخيار:
يحتوى الخيار على خصائص مدهشة لتفتيح البشرة، ولذلك يمكن استخدام شرائح الخضار للتخلص من الهالات السوداء تحت العين، ولتجربة هذه الطريقة قومي بتقطيع الخيار الطازج إلى شرائح سميكة ثم ضعيه في الثلاجة لمدة 30 دقيقة، بعدها اتركي الشرائح على عينيك لمدة 10 دقائق ثم اغسلي منطقة العين بالماء الدافئ بعد الاستخدام.
عصير الخيار مع الليمون:
إذا كانت شرائح الخيار لا تناسبك، فحاولي مزج أجزاء متساوية من الخيار مع عصير الليمون ثم ضعي المزيج تحت عينيك باستخدام كرة قطنية، واحرصي جيداً على ألا يدخل عصير الليمون في عينيك. اتركي القطنة تحت عينيك لمدة 15 دقيقة ثم اغسلي وجهك بالماء الدافئ.
