رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

أسباب الشعور بآلام أسفل الظهر

مقدمة آلام أسفل الظهر هي من الشكاوى الشائعة التي يعاني...

ساوثجيت: خياراتي المقبلة لن تقتصر على الاستمرار كمدرب!

تحدث جاريث ساوثجيت، مدرب منتخب إنكلترا السابق، عن خياراته...

الوصل يتجاوز الشرطة .. والسد يتعادل مع الهلال

تغلب الوصل الإماراتي على مستضيفه الشرطة العراقي، بنتيجة 3-1،...

⁠عدم النوم لعدة أيام.. كيف يؤثر على الجسم؟

متابعة: نازك عيسى يعاني بعض الأشخاص من صعوبة في النوم...

كم من الوقت يجب أن أمشي يومياً؟!

فوائد المشي اليومية المشي هو واحد من أبسط الأنشطة البدنية...

تحذير من تناول هذه المادة في الجو الحار

متابعة – شادي علوش
وجه طبيب القلب والشرايين السعودي، الدكتور خالد النمر، من بعض التصرفات، المتعلقة بكيفية التعامل مع درجة الحرارة المرتفعة.

وقال” النمر” في تغريدة على حسابه بموقع”تويتر”، إن بعض الأشخاص يلجأون إلى تناول مشروبات دافئة مثل الشاي والقهوة.

وذلك في حال عدم وجود مكيف الهواء في غرفة درجة حرارتها 47 درجة مئوية.

وأكد أنه لابد وجود جهاز مكيف و تيار هواء متحرك وشرب سوائل باردة للابتعاد عن الإجهاد الحراري وضربة الشمس.

وشدد النمر على أنه من الخطأ رفع حرارة الجسم في هذه الظروف بالمشروبات الساخنة.

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي