متابعة _ لمى نصر:
ترتكب الكثير من الفتيات أخطاء فادحة بحق جمالهن وبشرتهن، وذلك عندما يقمن ببعض الأمور التي تدمر البشرة بدل أن تجعلها صحية ونضرة..
سنستعرض لكِ في السطور التالية بعض الأمور التي تؤدي إلى إيذاء البشرة بدل إفادتها..
1- التقلب الكثير أثناء النوم:
التقلّب أثناء النوم يؤدّي إلى احتكاك البشرة وتهيّجها، ما يؤدّي إلى ظهور التجاعيد في المدى البعيد، لذا من المفضّل أن تعتمدي على غطاء حريري أو من الساتان للمخدة، تفادياً لهذه النتائج.
2- غسل الوجه بالمياه الساخنة:
تدرك معظم النساء أهمية غسل الوجه قبل النوم، لما له من فوائد في إنعاش البشرة وإعادة فتح المسامات.
لكنّ الأغلبية الساحقة منهنّ يجهلنَ أنّ غسل الوجه بالماء الساخن، يؤثّر على صحة البشرة، لهذا السبب احرصي على تنظيف بشرتكِ فور دخولكِ المنزل، وقومي بغسلها بالمياة المعتدلة، لأنّ المياه الدافئة والباردة تؤدي إلى تهيّج البشرة وخفت إشراقتها.
3- النوم بدون إزالة الماكياج:
قد تتكاسلين يوماً ما عن إزالة المكياج قبل الخلود إلى النوم ظناً منك أن الأمر لن يؤثر في يوم واحد، ولكن الأوساخ والدهون التي ستجدينها متراكمة في الصباح ستثبت لكِ عكس ذلك.. لا تتكاسلي للحفاظ على بشرتك نضرة ومشرقة.
4- الكثير من الكافيين، القليل من الماء:
إن كنت من عاشقات الكافيين، لا تغفلي عن شرب كميات كبيرة من المياه، لأن الكافيين إضافة إلى عوامل أخرى كثيرة تسبب جفاف بشرتك وتخفف نضارتها.
