متابعة: نازك عيسى
تسعى معظم الفتيات للاعتناء بجمال الشعر والحفاظ على صحته ورونقه كونه من أهم عناصر جمال المرأة. وتقوم السيدات عادة بالعناية بالشعر من خلال استخدام مستحضرات العناية الباهظة الثمن أو زيارة العيادات التجميلية . ومع قدوم الصيف يحتاج الشعر إلى عناية خاصة للحفاظ على شعر حيويّ على الدوام. من خلال هذه الخطوات:
– اعتماد المكمّلات الغذائيّة:
يُنصح باعتماد علاج مقوّي للشعر لمدة 3 أشهر يقوم على تناول مكمّلات غذائيّة خاصة بالشعر تكون غنيّة بالفيتامينات والمعادن التي يحتاج إليها. يمكن أيضاً الخضوع لعلاج بالخميرة التي أثبتت منذ القدم فعاليتها في هذا المجال.
– المواظبة على تدليك فروة الرأس:
فهو ينشّط الدورة الدمويّة الصُغريّة فروة الرأس ويعزّز نموّ الشعر، كما يزيد نعومته ولمعانه. ويكون التدليك بتطبيق اليدين على الرأس ثمّ إجراء حركات دوران بطيئة كما لو أننا نرغب بفصل فروة الرأس عن عظام الجمجمة.
– المياه الباردة كخطوة نهائيّة:
يُشكّل إنهاء حمّام الشعر بالمياه الباردة من الخطوات الضروريّة للحفاظ على نعومة الشعر ولمعانه. فهذه الخطوة كفيلة بإغلاق أسفاط الشعر التي تكون قد تفتّحت أثناء غسله بالماء الدافئ.
– قصّ أطراف الشعر:
تساهم في التخلّص من الأطراف المتقصّفة وتُضفي على الشعر مظهراً صحياً يحتاج إليه في استقبال موسم جديد. وينصح بهذه الخطوة مرة كل 3أشهر .
– الابتعاد عن الشامبو الذي يحتوي على مواد سامة:
تجنّب أنواع الشامبو التي تحتوي على السيليكون والسولفات، فالأول يُغلّف الشعر بطبقة تخنقه وتمنع تنفّسه أما الثاني فيتسبّب في جفافه وفقدانه للحيوية.
– الاستعانة بالمنشفة الدافئة:
يُساهم تغليف الشعر بمنشفة دافئة في تفعيل خصائص القناع أو حمّام الزيت الذي يُطبّق عليه. يُنصح بتبليل منشفة بالمياه الساخنة وعصرها جيداً ثم تطبيقها على الشعر، أو تطبيق منشفة جافة على الرأس وتسخينها لبضع دقائق بواسطة مجفّف الشعر، أو حتى ترطيب منشفة وتسخينها في المايكرويف لحوالى نصف دقيقة قبل لفّها على الشعر.
– الاستفادة من خصائص الأقنعة المنزليّة:
تُشكّل الأقنعة المنزليّة مصدراً للمكوّنات المغذّية التي يحتاج إليها الشعر. يمكن تحضير قناع من البيض والعسل للعناية بالشعر الجاف أو قناع الأفوكادو وزيت الزيتون للشعر الفاقد للحيوية. يُطبّق هذا القناع على الشعر لحوالى نصف ساعة يتمّ خلالها تغليف الرأس بطبقة من النايلون أو بقبّعة حمّام بلاستيكيّة. على أن يتمّ شطف الشعر بعد ذلك وغسله كالمعتاد بالشامبو.
– نقع الشعر بالمكوّنات المفيدة لحيويته:
يُساهم نقع الشعر بالأقنعة، أو الزيوت، أو مستحضرات العناية خطوة ضروريّة للاستفادة من خصائصها. يُنصح بأن يتراوح النقع بين نصف ساعة وليلة كاملة.
– النوم على وسادة من الحرير:
هي تحدّ من مفعول الكهرباء الإستاتيّة التي تتركها الوسائد المصنوعة من خامات قطنيّة على الشعر. وهي تُخفّف من تشابك الشعر وتكسّره خلال النوم كما تحافظ عليه ناعماً ومالساً.
– شطفه بخلّ التفاح:
يُنصح بإضافة الخل إلى مياه شطف الشعر بانتظام، فهو يُعزّز لمعان الشعر ويُعالج مشاكل القشرة، ويعتني بالشعر الفاقد للحيوية. يمكن أيضاً نقع الشعر بخل التفاح الصافي مرة أسبوعياً لمدة 30 دقيقة قبل غسله بالشامبو.
