متابعة – سماح اسماعيل
إذا كنتِ تودين تأخير الدورة الشهرية عن موعدها، وبدون استخدام الأدوية، فعليك تناول هذه المشروبات الطبيعية قبل أسبوع من موعد نزول الدورة، وهذه قائمة بالمشروبات المؤخرة للدورة الشهرية.
خل التفاح:
اخلطي كوبًا من الماء مع ثلاث أو أربع ملاعق من خل التفاح، تعد هذه الخلطة فعّالة في تأخير الدورة الشهرية، اشربي هذا الخليط مرتين أو ثلاث مرات يوميًا في الأقل لتحصلي على نتيجة.
منقوع السواك:
أحضري خمسة أعواد من سواك الفم، ثم انقعيه في لتر ونصف ماء، وضعيه في قارورة، واشربي منه كوب ثلاث مرات في اليوم مدة أسبوع قبل موعد الدورة.
عصير الليمون:
يستخدم عصير الليمون منذ القدم في تأخير الدورة الشهرية، وقد ثبتت فاعلية هذه الطريقة وفقًا لتجارب عديد من السيدات، إذ ساعد عصير الليمون في تأخير الدورة وتقليل كمية الدم بشكل كبير لديهن بالفعل، كل ما عليكِ هو شرب عصير الليمون يوميًا على الريق قبل ميعاد الدورة وخلال أيامها.
العدس:
كشفت دراسة طبية حديثة أن تناول حساء العدس بشكل يومي، يساعد في تأخر الدورة الشهرية لبضعة أيام.
