متابعة – نغم حسن
يعاني مرضى سكر الدم من مشاكل متعددة تتعلق باختيار نوع طعامهم ومشروباتهم، حيث ينصحهم الأطباء باتباع نظام غذائي خاص لتجنب المشاكل التي يسببها السكري.
ويجب على مرضى السكري تناول المشروبات الخالية من السكر ولكن بحذر. مثل: المشروبات الغازية الخالية من السكر. والماء و المياه الفوارة ومنقوع الأعشاب والشاي والقهوة.
ويحذر الأطباء مصابي مرض سكر الدم من شرب هذه المشروبات الثلاثة. بسبب احتوائها على نسب عالية من السكر، وتشمل:
1- العصائر، سواء الجاهزة أو المعصورة في المنزل التي لا تحتوي على سكر مضاف. لأنها تحتوي على السكريات الموجودة بشكل طبيعي في الفاكهة. ولكن يتم امتصاصها بسرعة وترفع سكر الدم.
2- المشروبات الغازية السكرية.
3- مخفوق الحليب مع السكر.
