متابعة- رنا يوسف

يعتبر التهاب الحلق من المشكلات الصحية الشائعة، ويمكن أن تساعد بعض الطرق الطبيعية في علاج التهاب الحلق وتخفيف أعراضه.

وفي هذا السياق، أوضحت الدكتورة مارينا ماكيشا، عضو الجمعية الوطنية الروسية لأخصائيي التغذية، أن الشاي الساخن خلافًا للرأي الشائع، لا يسبب تفاقم التهاب الحلق، بل يجب تناول الشاي ومواد غذائية معينة.

ووفقًا لموقع “روسيا اليوم”، تشير الخبيرة، إلى أنه في حالة المرض، يجب تناول شاي لا تتجاوز حرارته 60-70 درجة مئوية مع الليمون، لأنه بخلاف ذلك سيسبب مشكلات إضافية.

و تقول: “عند إضافة الليمون إلى شاي بمثل هذه الحرارة، لا يفقد الليمون فوائده وبالذات فيتامين С”.

وتضيف: “وقد يسبب الإكثار من شرب الشاي الأرق، لأن له تأثير منشط لاحتوائه على نسبة عالية من الكافيين، لذلك تنصح بعدم تناول أكثر من 3-4 أكواب من الشاي في اليوم”