متابعة – سماح اسماعيل
تتكون السلطة من عدة أنواع من الخضراوات التي تُوضع معًا وهي طازجة، للاستمتاع بطعم شهي، ويتم تقديمها في أي وقت، ولكن ما لا تعرفينه أن الخيار والطماطم يجب عدم وضعهما معاً في السلطة، كما يفعل الجميع.
والسبب وراء ذلك هو التالي:
كل من الطماطم والخيار يحتاجان إلى مدة مختلفة للهضم، ومزج الخضراوات ذات أوقات الهضم المختلفة قد يؤدي إلى مشكلات في الهضم والأمعاء، وأيضًا تكون الغازات والشعور بالمغص.
