متابعة _نور نجيم :

كشفت خبيرة التجميل”باولا بليك” عن 7 عادات يومية لا يعرفها الكثيرون، تؤدي إلى ظهور حب الشباب المعروف أيضا بالبثور بحسب موقع “walla”، منها:

1.كريمات التجميل الدهنية

ينتج حب الشباب عن مشكلة انسداد الغدة الدهنية، لذا فإن إضافات المواد الكيميائية ذات السُمك والملمس الدهني تسرع من العملية فقط. لذلك من المهم الخضوع لتشخيص جلدي قبل شراء منتج للوجه.

2. الإفراط في غسل البشرة

يؤدي الغسل المفرط للبشرة بالصابون أكثر من 3 مرات يوميا إلى تهيج الجلد وزيادة إفرازات المسام الدهنية وزيادة حب الشباب.

3. معجون الأسنان

تسبب معاجين الأسنان المحتوية على الفلورايد حب الشباب حول الفم والشفاه.

4.الأطعمة الحارة والمكسرات

يحدث تفاقم حب الشباب بعد تناول الأطعمة الغنية بالتوابل والأطعمة الدهنية وخاصة بعد تناول المكسرات أو غيرها من الأطعمة الغنية بالأملاح.

5. هرمونات كمال الأجسام

يؤدي استخدام هرمونات النمو لبناء كتلة عضلية أكبر إلى اختلال التوازن الهرموني في الجسم وزيادة إفراز مواد من بصيلات الشعر وزيادة أو تكوين حب الشباب.

6.نقص الفيتامينات

يمكن أن يؤدي نقص فيتامين ب إلى تفاقم ظهور القروح. يعاني الأشخاص وخاصة الشباب أحيانا من فقر الدم الناجم عن نقص الحديد أو فيتامين ب 12.

7. شعر الرأس غير النظيف

من المهم الحفاظ على الشعر نظيفاً وبعيداً عن الوجه. يوصى بتجنب وضع الجل على الشعر أو أي مادة دهنية أخرى تسبب انسداد الغدد الدهنية، كما يوصى بغسل الشعر بشكل يومي.