إن استخدام المضادات الحيوية دون وصفة طبية، يهدد بحدوث مشكلات في عمل الأمعاء قد تؤدي إلى الأورام وأمراض القلب والأوعية الدموية،
ويحذر من أن المضادات الحيوية يجب تناولها في العلاج استنادا إلى وصفة الطبيب فقط؛ لأنه بخلاف ذلك، يمكن أن تسبب مشكلات في ميكروبيوم الأمعاء (البكتيريا المفيدة في الأمعاء) لا يمكن إصلاحها، وقد تتطور إلى «احتشاء عضلة القلب، الجلطة الدماغية والسرطان».
وبالتأكيد يمكن أن يتضرر الميكروبيوم من أمور أخرى، «كما لن يغفر لنا الميكروبيوم تناول أطعمة من نوع واحد، لذلك يجب أن نتبع نظاما غذائيا متوازنا.
و بفضل الميكروبيوم تتم عملية امتصاص المواد المغذية، ويمنع نمو البكتيريا المرضية، لذلك بالذات من الضروري الاهتمام بنوعية وجودة المواد الغذائية والأدوية التي نتناولها