متابعة: نازك عيسى

يمتلك مشروب الكركم مع الحليب فوائد متعددة للصحة. فهو يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تحتاجها البشرة للوقاية من علامات تقدم السن ولتحسين مظهرها بشكل عام.

و يساعد هذا المشروب الذهبي على تخليص القناة الهاضمة من العديد من المشكلات والالتهابات، وبالتالي فإن تناوله بانتظام يساعد على تحسين الهضم بشكل عام وتخفيف النفخة وتحسين حالة واتزان بكتيريا الأمعاء الجيدة.

ومن أهم فوائد الكركم مع الحليب:

1-تخفيف الوزن الزائد.

2-يحافظ على جمال البشرة.

3-يعالج السعال.

4- يحافظ على الكبد.

5-يوازن مستويات الهرمونات.

6-يقاوم الأرق الليلي.

7-يقوي جهاز المناعة.

8-يحسن عمليات الهضم.

9-يعزز صحة الجهاز التنفسي.

10-يخفض مستويات السكر بالدم.