متابعة: روان ديوب
ترغب الكثيرات بتطويل أظافرهن بسرعة قياسية، لذا تعرّفي على مجموعة من الخلطات الطبيعية التي تحتوي على الفيتامينات والعناصر الغذائيّة. التي تسهّل النّمو الصّحي للأظافر وتزيل الاصفرار وتوفر التّرطيب والتّغذية المطلوبة خلال 5أيام فقط.
اتبعي روتين العناية بالأظافر عبر تطبيق الوصفات الطبيعية أدناه. والتزمي النصائح التي يمكنك عن طريقها ترطيب أظافرك وتغذيتها وتنشيط الدّورة الدّموية فيها، مما يسهل نموّها بشكلٍ صحّي وقوي. وفقاً لما جاء في موقع سيدتي.
خلطات طبيعية لتطويل الأظافر
خلطة عصير الليمون
المكونات:
ملعقة كبيرة من عصير اللّيمون.
3 ملاعق كبيرة من زيت الزّيتون.
الطريقة:
امزجي اللّيمون وزيت الزّيتون في وعاءٍ، ثمّ سخّني المزيج في الميكروويف لمدّة 20 ثانية.
قومي بنقع الأظافر في المزيج لمدّة 10 دقائق.
خلطة زيت جوز الهند
المكونات:
زيت جوز الهند البكر.
الطريقة:
سخّني زيت جوز الهند البكر قليلاً، دلّكي به الأظافر والأصابع بحركةٍ دائريّة .
وكرّري الوصفة يومياً قبل النّوم.
خلطة عصير البرتقال
المكونات:
برتقال.
الطريقة:
اعصري البرتقال وضعي العصير في وعاءٍ.
انقعي الأظافر في وعاء عصير البرتقال، لمدّة 10 دقائق، ثمّ قومي غسلها.
بعد ذلك، رطّبي الأظافر جيداً.
يمكنكِ تكرار الوصفة يومياً.
خلطة زيت الزيتون
المكونات:
زيت الزّيتون.
الطريقة:
سخّني زيت الزّيتون، ودلّكي والبشرة المحيطة به لمدّة خمس دقائق، ارتدي من بعدها القفّازات، واتركيها ليلةً كاملة.
كرّري هذه الوصفة مرّة واحدة في اليوم.
نصائح العناية بالأظافر
تناول مادة البيوتين يساعد على تعزيز نمو الأظافر وقوتها إما من خلال مصادره الغذائية. كالحبوب الكاملة، والسلمون، والأفوكادو، والفطر، والموز، والتي تعدّ جميعها مصادر غنية بالبيوتين، أو من خلال تناول المكملات الغذائية.
– شرب الكثير من المياه وبالأخص في فصل الشتاء حيث يعمل الهواء البارد في الشتاء على نزع الرطوبة من الجلد.
– من الضروري أن ترتدي القفازات عند قيامكِ بالأعمال المنزلية أو غسيل الأطباق لتحمي يديكِ وأظافركِ.
– الحرص على إبقاء الأظافر جافة ونظيفة، حتّى لا تنمو البكتيريا تحتها.
– استخدام غسول لترطيب اليدين والأظافر، مع الحرص على فركه في قاعدة الظفر.
– استخدمي مقص ذو مقبض منحني لتقليم الأظافر. على أن تكون الحواف الخاصة بالمقص منحنية ومتماشية مع الأظافر وانحناءات الظفر نفسه.
– من الهام عند استخدام طلاء الأظافر أن يكون خالي من الفورمالديهايد مادة ديبوتيل الفثالات والتولوين .
-تجنب قضم الأظافر أو قصها بشكل قصير جداً.
