متابعة : رهف عمار
يحتوي الزبيب الأسود على نسبة عالية من الحديد، ما يجعله من الأطعمة المثالية لتنشيط الدورة الدموية وزيادة تدفق الدم تجاه فروة الرأس، وهو يساعد بذلك على تحفيز بصيلات الشعر وتقليل تساقطه.
الوقاية من شيب الشعر المبكر: تناول الزبيب الأسود بشكل منتظم خلال نظامك الغذائي يساعد على الوقاية من الشيب المبكر، يرجع ذلك لمحتواه الغني بالحديد، كما يحتوي كذلك على نسبة عالية من فيتامين ج والذي يسهل امتصاص الحديد بسرعة ويمد الجسم بالتغذية المطلوبة، كما يمكن استخدامه على الشعر خارجيًا لتعزيز لونه الطبيعي.
تحفيز نمو الشعر: لاحتوائه على نسبة عالية من العناصر الغذائية الحيوية مثل فيتامين ب المركب والحديد والبوتاسيوم، يساعد الزبيب الأسود على سرعة نمو الشعر وتحفيز الجذور وتقويتها.
التخلص من قشرة الرأس: لاحتوائه على نسبة عالية من العناصر المغذية وخاصةً الحديد، يساعد ذلك على تنشيط الدورة الدموية داخل فروة الرأس، ما يؤدي لتخفيف القشرة وإزالة حكة الرأس، كما يحتوي الزبيب الأسود كذلك على فيتامين هـ الذي يتميز بخواصه المضادة للأكسدة، من ثم، يقلل من أثر الشوارد الحرة التي قد تؤدي إلى تلف البصيلات وتراكم قشرة الرأس.
