متابعة: روان ديوب
تؤدي حرارة الطقس العالية وأشعة الشمس إلى التأثير بشكل سلبي على البشرة ونضارتها وصحتها، فتظهر التجاعيد والبقع والتصبغات اللونية بشكل كبير. لذلك من الضروري حمايتها من الحرارة وأشعة الشمس.
تعرفي على مجموعة من النصائح التي تساعد على حماية البشرة بسهولة من تأثيرات حرارة الطقس العالية وأضرارها. وذلك وفقاً لما جاء في موقع جريدة الدستور.
1- الحرص على وضع كريم واقي من الشمس بتركيبة مناسبة لنوعية البشرة قبل الخروج من المنزل. وارتداء النظارة الشمسية للوقاية أيضاً من الحرارة وأشعة الشمس التي قد تضر العيون.
2- الالتزام بتناول كمية كافية من الماء لا تقلّ عن 8 أكواب يومياً إضافة إلى السوائل والعصائر الطبيعية. حتى تعزز رطوبة البشرة.
3- تؤثر حرارة الطقس العالية على نعومة البشرة ورطوبتها وغالباً تؤدي إلى جفافها وتقشرها. لذلك يجب وضع الكريم المرطب بتركيبته المغذية والمثالية لنوعية البشرة كي تحافظ على رطوبتها.
4- تفادي قدر الإمكان وضع المكياج الكثيف ثم التعرض للحرارة العالية وأشعة الشمس الحارقة. فالبشرة تحتاج للتنفس خلال هذا الطقس بالتحديد.
ينصح بالاكتفاء بطبقة من الكريم الواقي من الشمس بلونه المناسب للون البشرة مع القليل من البودرة وأحمر الشفاه. وتنظيف البشرة بعمق والتخلص من كافة رواسب المكياج قبل الخلود إلى النوم.
5- تنظف البشرة مرتين يومياً عند الصباح وقبل النوم بغسول ذات تركيبة لطيفة ومناسبة لنوعيتها. كي يتم التخلص من الدهون والأوساخ التي تتكدس على البشرة لتفادي مشكلتي انسداد المسام وظهور البقع والحبوب.
