متابعة – علي معلا:

في ظل انتشار فيروس كورونا والأمراض المصاحبة له يرغب كثيرون في معرفة أفضل مشروب مقوي للمناعة للتمكن من الوقاية من هذه الأمراض.

حيث يعد شاي الشمر أفضل مشروب مقوى للمناعة لأنه يحقق نتائج فورية وتقدم أقصى قدر من الفوائد للأشخاص من جميع الفئات العمرية.

ولا يعزز شاي الشمر والكمون المناعة فحسب، بل يهدئ الجهاز الهضمي أيضاً، ونتيجة لذلك يبقيك بعيداً عن العديد من الأمراض.

مكونات مشروب مقوي للمناعة:

1. ماء.

2. كوب بذور شمر.

3. نصف ملعقة صغيرة بذور كمون.

4. نصف ملعقة شاي زنجبيل.

5. نصف بوصة عسل حسب الرغبة.

كيفية صنع مشروب مقوي للمناعة:

1. نأخذ قدراً ونضيف الماء ونتركه حتى يغلي ثم أضف الآن بذور الشمر وبذور الكمون والزنجبيل.

2. غطي الغطاء واطهي لمدة 8-10 دقائق ويقدم مع العسل إذا كنت ترغب في إضافته.

3. اشرب هذا المشروب مرتين في اليوم للحصول على أفضل النتائج.