متابعة – سماح اسماعيل
يعتبر الثوم من أكثر الأطعمة المفيدة لصحة الجسم، ويدخل أيضاً في العديد من الوصفات الطبيعية، التي يكون فيها الثوم عنصراً بارزاً بين الجميع، ولا تقتصر تلك الفوائد على الأطعمة فحسب، وفي هذا المقال سنضعكم بصورة أخرى للثوم ستفاجئكم.
وهذه الصورة، تتمثل بوضع فصوص الثوم أسفل الوسادة التي تنام عليها، وفي الجيوب، حيث يساعد ذلك، في التخلص من الشحنات والطاقة السلبية، والاستمتاع بنوم هادئ.
ومن أهم فوائد الثوم أيضاً أنه يعمل على تقوية المناعة ويقلل من نمو الخلايا المسببة للسرطان، وأثبتت دراسة علمية أن فصين من الثوم يوميا يعملان على خفض الكوليسترول بالدم بنسبة تصل إلى 9%، كما يعمل على زيادة إفراز هرمون الأنسولين الذي يؤدي للوقاية من السكري وتنظيم السكر في الدم.
