متابعة : رهف عمار

تحظى مشروبات الطاقة بشعبية كبيرة بين المراهقين من عمر 12-17 عامًا، إذ تبين أن 31% من هذه الفئة يتناولون مشروبات الطاقة التي تم تسويقها بطرق جذابة مما جعلها مرغوبة لديهم، فما أضرار مشروبات الطاقة على المراهقين.

إن انتشار مشروبات الطاقة بأشكال مختلفة ونكهات مميزة بين المراهقين والإكثار من تناولها أدى إلى ملاحظة مجموعة من الأضرار والاثار السلبية، وتتمثل بما يأتي:

1. احتواء مشروبات الطاقة على نسبة عالية من الكافيين
تحتوي مشروبات الطاقة على نسبة عالية من الكافيين وهي مادة غير مناسبة وغير صحية للأطفال والمراهقين، وتؤدي إلى مجموعة من الأضرار، وأبرزها ما يأتي:

القلق.
الأرق وعدم القدرة على النوم.
مشكلات في القلب مثل: عدم انتظام ضربات القلب، وفشل القلب، وارتفاع ضغط الدم.
مشكلات في الدماغ وفي العضلات ونمو العظام.

2. احتواء مشروبات الطاقة على نسبة عالية من السكر
تحتوي مشروبات الطاقة على نسبة عالية من السكر المضاف، لذلك سوف يعاني المراهقين من أضرار وتأثيرات جانبية بسبب الكميات العالية من السكر، ومن أبرز الأضرار:

زيادة خطر الإصابة بالنوع الثاني من السكري.
تسوس الأسنان وتاكلها.
زيادة الوزن.
زيادة خطر الوفاة المبكرة.

3. أضرار أخرى
من أضرار مشروبات الطاقة على المراهقين الأخرى: 

الجفاف بسبب احتواء مشروبات الطاقة على كميات عالية من الكافيين الذي يسيب إدرار البول.
تغيير أنماط الحياة الطبيعية لدى المراهقين، مثل: تغيير سلوك النوم، والتدخين.
حدوث مشكلات عصبية ونفسية نتيجة الإفراط في تناولها.