متابعة – نغم حسن
يعد مرض السكري من الأمراض الأكثر شيوعاً وخطراً في العالم.
ويحتاج مصابي السكري إلى اتباع نظام صحي خاص كي لا يتأثر وضعهم الصحي بشكل سلبي. وللحفاظ على نسب معينة من سكر الدم.
ولذلك سنقدم لكم أفضل المشروبات لمرضى السكري:
الماء
حيث يساعد الماء على التخلص من نسبة الجلوكوز الزائدة بالجسم عن طريق البول.
ويقلل من معدل الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.
العرقسوس
يساعد العرقسوس على التقليل من مستويات السكر بالدم.
الشاي الأخضر
يساعد على التقليل من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني. حيث يعمل على تعزيز عملية الأيض بالجسم.
القهوة
تساعد القهوة على التقليل من الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، وتحسن القهوة عملية التمثيل الغذائي.
مشروب الديتوكس
مشروب الديتوكس هو عبارة عن مياه منكهة بها شرائح من بعض الفواكه الحامضية مثل الليمون.
ويساعد هذا المشروب على التقليل من مستويات السكر بالدم وتخليص الجسم من السموم.
