متابعة – نغم حسن

يعتبر مشروب المتة من المشروبات التي تشتهر فيها بعض البلدان حول العالم.

ويتم صنعها عن طريق تجفيف أوراق نبتة المتة وتعتيقها بطريقة خاصة.

وتحتوي المتة على العديد من العناصر الغذائية كالفيتامينات والمعادن والكافيين وغيرها.

ومن فوائد المتة:

1- تساعد على خسارة الوزن الزائد.

2- كبح الشهية وتسريع عمليات الأيض.

3- تساعد على تقوية وتدعيم مناعة الجسم.

4- تحسين صحة القلب والشرايين.

5- تخفيف التهابات الأوعية الدموية.

6- خفض مستويات الكولسترول السيء في الجسم.

7- تقوية الدورة الدموية والحماية من فقر الدم.

8- تساعد على تقوية العظام والحفاظ على كثافتها.

9- التقليل من فرص الإصابة بهشاشة العظام.

10- خفض مستويات سكر الدم.

11- الوقاية من مرض السرطان.

12- خفض فرص الإصابة ببعض الأمراض العصبية، مثل: مرض باركنسون، مرض الزهايمر والخرف.

13- رفع مستويات الطاقة وزيادة نشاط الجسم.

14- تحسين الهضم.

15- تقوية الرغبة الجنسية لدى الرجال.