رئيس التحرير: حسام حسين لبش
مدير التحرير: علي عجمي

هل تجربه؟.. دراسة تنصح بتناول هذا المشروب على الريق

شارك

ظهرت دراسة جديدة تفيد بتناول كوب صغير من الماء المالح قبل وجبة الإفطار، لتساهم في تطهير الجسم.

حيث يساعد كوب من الماء المالح في موازنة مستويات السكر في الدم، ولكنه يقلل أيضاً من ارتفاع نسبة السكر في الدم على المدى الطويل، كما يساهم تناول ملح البوتاسيوم في الجسم في تقوية العظام وتنظيم التمثيل الغذائي ومشاكل الجهاز الهضمي.

بالإضافة إلى ذلك القيمة الغذائية لهذا المشروب الساخن ضخمة، المشروب غني بالمعادن التي يتعرف عليها الجسم بسرعة ويرتبط بها، ترتبط الأيونات الموجبة للملح بالأيونات السالبة لجزيئات الماء والعكس صحيح.

 

مقالات ذات صلة