يعد الزعتر من الأعشاب التي تنتمي لعائلة النعناع، ويستخدم بكثرة حول العالم نتيجة تعدد فوائده الصحية علاوة على طعمه المميز.

فوائد الزعتر الجاف:

1- يساعد على خفض مستويات ضغط الدم المرتفع.

2- يعزز من صحة القلب، ووقايته من الإصابة بالأمراض المختلفة.

3- خفض مستويات الكوليسترول في الدم.

4- علاج فعال للسعال وإذابة البلغم.

5- تقوية جهاز المناعة في الجسم.

6- تقليل مخاطر الإصابة بالسرطان.

7- مضاد للبكتيريا والفطريات.

8- يعزز من الصحة النفسية ويحسن المزاج.

9- شرب شاي الزعتر يساهم في التخلص من المشاكل الهضمية المختلفة.