متابعة_نور نجيم :
حضري أطيب وأشهى وصفات العصائر الطبيعية الرائعة والشهية، جربي سموذي البطيخ السريع والسهل التحضير وقدميه بارداً.
المقادير:
– بطيخ : 3 اكواب (مقطع)
– الموز : 1 حبة (صغير الحجم)
– مكعبات الثلج : كوب
– لبن زبادي : كوب ونصف.
طريقة التحضير:
قطعي البطيخ إلى نصفين.
قطّعي المحتوى إلى مكعبات صغيرة مع مراعاة إزالة البذور.
قطّعي الموزة إلى دوائر.
في الخلاط الكهربائي، ضعي البطيخ والموز والثلج واللبن الزبادي.
اخفقي المكونات جيداً حتى تتجانس.
اسكبي السموذي في 4 أكواب كبيرة.
قدّمي السموذي بارداً.
